Planul nutrițional al grupei sanguine „AB4” (Enigmaticul)

Generalități :

• –       cea mai mare adaptabilitate la schimbările de mediu și dietă
• –       sensibilitate digestivă
• –       capacitate imunitară mare
• –       adaptabilitate la stress prin spiritualitate, exercitiu fizic și energie creatoare
• –       un mister evoluționist

        Grupa sanguină AB4 are mai puțin de 1000 de ani vechime (2-5 % din populația lumii).

Alimente care favorizează creșterea în greutate :

• –       semințe de porumb, hrișcă, grâu : determină hipoglicemie, diminuează metabolismul
• –       carnea roșie : slab digerată, se depozitează sub formă de grăsimi și este toxică tranzitului intestinal
• –       fasolea (mare, lima) : inhibă eficiența insuluinică, determină hipoglicemia, incetinește rata metabolică….