Egoism
Îmi vin pacienți cu diverse afecțiuni, și care la sugestia mea de a-și schimba stilul de viață, de acest lucru depinzând vindecarea mai grabnică a lor, îmi spun că nu pot să o facă, chiar dacă sunt lucruri minore ….
De exemplu, pacienților care vin cu probleme osteo-articulare (cifoze, scolioze, lordoze, tasări intervertebrale, etc) le sugerez să facă cât mai multă mișcare, pentru că majoritatea au un job static iar restul timpului (în afara serviciului) îl petrec la volan sau în fotoliu acasă. Când spun mișcare nu mă refer neapărat la a-și face abonament la o sala de sport, ci la a face 15-20 min pe zi , dimineața, câteva exerciții de gimnastică (gimnastica clasică cu rotiri ușoare de cap, de brațe, de trunchi, aplecări, etc…)
Sau sugestiile mele se îndreaptă în zona alimentației corecte, aici punând accent pe un orar nutrițional de 3 mese pe zi, dar la oră fixă, și în funcție de patologie sau grupa sangvină a fiecăruia, adaptăm și tipurile de alimente care ne sunt indicate sau nu…
Dar…foarte mulți din pacienți spun că le este imposibil să își ordoneze viața, invocând diverse motive, cel mai frecvent fiind lipsa timpului. Timp care le este ocupat cu muncă…, munca pe care o fac pentru a le oferii grija și suportul celor dragi lor…..